健康 皮膚荒れ 40代 皮脂欠乏症
両耳の付け根の横あたりの皮膚が層になっていて、削るような感じで触るとポロポロ落ちるような状態になっていたので皮膚科に行ってみてもらいました。
結果は「皮脂欠乏症湿疹」というやつで、加齢による皮脂分泌量の低下や生活空間の空気が乾燥して...
対策
健康 
健康 花粉 対策 グッズ
今年はこの10年の中で一番花粉の飛散量が多い見通しだそうです(++) 花粉がなければ春大好きなのに。。。 本当に鬱陶しいですよね(><)
花粉症の対策グッズとしてはマスクや加湿器、洗濯物の室内干しができる乾燥機などたくさんあり...
健康 肩こりや首のコリに効く動き 解消
ここ数年、パソコンでやる作業が増えて肩と首がバカになってきました(ノД`)・゜・。
運動量もめっきり減ったのでそろそろ本当に身体がマズそうです汗
私は週１で整骨院にいってほぐしてもらっています(^^)/
保険が効くので安...
健康 乳がん 原因 対策
乳がんになる人が年々増加しているそうで、去年は約1万5千人もの人が乳癌で亡くなっています。
乳がんになる原因には年齢や遺伝、肥満、エストロゲンが深くかかわっているとされています。
年齢については30代から発症率が上がり、40代...
健康 目の疲れ 老眼 眼精疲労 対策
最近、老眼になる年齢が早まっているようです。
これだけ目の前で操作するデバイスが多くなってくるとそうなってしまいますよね(ノД`)・゜
40代以降じゃないと老眼にはなりにくいとされていましたが、３０代でなりはじめる人も結構増え...