アラフォーの感じた事や日々の出来事をつづっています。できるだけストレスを受けない生活を心がけ中( ̄▽ ̄)
アラフォーのつぶやき
効果
健康
豆乳 効果
豆乳は美容や健康に良いと言われていますが、大豆に豊富に含まれている女性ホルモンと似た働きをする「イソフラボン」と「大豆...
2023.09.15
健康
便利なもの
シューズドライヤー 効果
靴は洗った後乾かすのが面倒ですがシューズドライヤーが便利です。 シューズドライヤーは靴をスピーディーに乾...
2023.09.12
便利なもの
健康
筋トレ 40代 おすすめ
40代になると筋肉の衰えかたが激しさを増し、寝ても回復の仕方がこれまでと違うことを実感します。身体に脂肪がつきやすくな...
2023.09.07
健康
健康
床バレエ 効果 ダイエット
身体についたお肉が気になるけど、体を動かすのが苦手な人に特におすすめなのがバレエダンサーの竹田純さんが考案した「床バレ...
2023.07.25
健康
話題
便利なもの
節水シャワーヘッド
夏に雨があまり降らず断水になるかも!?という状況が過去にあったので今年は節水に取り組みたいと思っています。家で簡単にで...
2023.05.12
便利なもの
便利なもの
トトノエライト 効果 口コミ
以前テレビで光で起こしてくれるという目覚まし時計「トトノエライト」が紹介されていました。 トトノエライト...
2023.04.30
便利なもの
健康
アルカリイオン整水器 パナソニック 効果
来月にパナソニックから新しいアルカリイオン整水器「TK-AS31」が発売されます。このアルカリイオン整水器はコンパクト...
2023.04.05
健康
健康
グースピー 効果 ぬいぐるみ
アテックスの睡眠サポートぬいぐるみ「おやすみグースピー」の少し小さい版「おやすみグースピー ミニ AX-BT807」が...
2023.04.01
健康
便利なもの
シャワーヘッド 節水 効果
プラマイゼロから節水タイプのシャワーヘッドが発売されます。価格は5,500円。 機能とデザインが両立したシャワー...
2023.03.22
便利なもの
健康
水素水 効果 細胞死を抑制
日本獣医生命科学大学が企業との合同研究で、水素水を投与したマウスで脳虚血負荷された大脳皮質神経細胞死の抑制効果を証明し...
2023.01.21
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