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アラフォーの感じた事や日々の出来事をつづっています。できるだけストレスを受けない生活を心がけ中( ̄▽ ̄)
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健康
肩こりや首のコリに効く動き 解消
ここ数年、パソコンでやる作業が増えて肩と首がバカになってきました(ノД`)・゜・。 運動量もめっきり減ったのでそろそろ本当に身体がマズそうです汗 私は週1で整骨院にいってほぐしてもらっています(^^)/ 保険が効くので安いですよ。 整骨院で教えてもら...
2022年12月23日
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