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窓ガラス用の防犯フィルムはガラスが割れた際の飛散を防止したり、強盗の侵入を遅らせることができ防犯対策に効果的です。 防音やUVカットなどの付加価値を持つものもあります。 防犯フィルムの選び方や貼り方、おすすめ商品について詳しく解説します。 防...

布団乾燥機の「ダニ対策機能」は非常に効果的とされています。 ダニは高温と乾燥に弱いため、布団乾燥機の温風を使うことでダニを駆除しその繁殖を抑えることが可能です。 布団乾燥機によるダニ対策の具体的な仕組みやおすすめの活用方法をまとめました。 ...

最近はマスクをしていない人がほとんどという状況になってありがたいところでもありますが、口臭などが前より気になるようになった人も多いのではないでしょうか😅 口腔洗浄器はジェットウォッシャーやウォーターフロスとも呼ばれ、パナソニックの...

豆乳は美容や健康に良いと言われていますが、大豆に豊富に含まれている女性ホルモンと似た働きをする「イソフラボン」と「大豆たんぱく」「オリゴ糖」「サポニン」「レシチン」などにそれぞれ異なった効果を発揮することでそういわれています。 イソフラボ...

靴は洗った後乾かすのが面倒ですがシューズドライヤーが便利です。 シューズドライヤーは靴をスピーディーに乾かしてくれるだけじゃなく制菌や消臭効果があります。 靴は湿気がこもりやすいので匂いやすいのですが、シューズドライヤーがあると靴の湿気を...

40代になると筋肉の衰えかたが激しさを増し、寝ても回復の仕方がこれまでと違うことを実感します。身体に脂肪がつきやすくなり、老眼が始まりだした人もいるではないでしょうか。 そんな中で「筋トレはじめよう」「筋トレしなきゃ」と思っている人もたくさ...

身体についたお肉が気になるけど、体を動かすのが苦手な人に特におすすめなのがバレエダンサーの竹田純さんが考案した「床バレエ」床バレエは床に体を預けることで効かせたい部分を意識しやすくしたエクササイズで、運動が嫌いで苦手でもダイエットや引き...

夏に雨があまり降らず断水になるかも！？という状況が過去にあったので今年は節水に取り組みたいと思っています。家で簡単にできる節水方法を調べたところ、家のお風呂のシャワーに節水シャワーヘッドを付けただけでかなりの節水ができるそうです(^^) 節水...

以前テレビで光で起こしてくれるという目覚まし時計「トトノエライト」が紹介されていました。 トトノエライトは太陽光と同じ強さの光が出る目覚まし時計なのですが、人間の身体は強い白色光を浴びると目覚めを促す『セロトニン（幸せホルモン）』という物...