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アラフォーの感じた事や日々の出来事をつづっています。できるだけストレスを受けない生活を心がけ中( ̄▽ ̄)
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夏バテ 防止 食べ物 レシピ
夏バテとは「体がだるい」「食欲がない」「疲れやすい」「寝不足」などといった夏の暑さによる体調不良の総称をさします。 現代社会で夏バテになりやすい原因は「冷房バテ」「冷たい食べ物」が結構な割合をしめます。 冷房バテは気温差の大きい屋内と屋外...
2023年8月10日
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