アラフォーの感じた事や日々の出来事をつづっています。できるだけストレスを受けない生活を心がけ中( ̄▽ ̄)
アラフォーのつぶやき
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豆乳 効果
豆乳は美容や健康に良いと言われていますが、大豆に豊富に含まれている女性ホルモンと似た働きをする「イソフラボン」と「大豆...
2023.09.15
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