アラフォーの感じた事や日々の出来事をつづっています。できるだけストレスを受けない生活を心がけ中( ̄▽ ̄)
アラフォーのつぶやき
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冷え性 食べ物
冷え性を改善するためには体を内側から温める食べ物を摂取することが効果的と聞きます🤔 冷え性に効果...
2024.10.24
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口腔洗浄器 効果
最近はマスクをしていない人がほとんどという状況になってありがたいところでもありますが、口臭などが前より気になるようにな...
2024.10.13
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枕 肩こり
最近肩こりや首のこりが激しいのすが、まくら(株)から肩こりに悩む人向けの枕「THE PILLOW Preset 02 ...
2024.10.06
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携帯浄水器 防災
防災グッズとして携帯浄水器を買いました。 色々タイプがあってどれがいいのかよくわからなかったけど「ストロータイプ...
2024.03.03
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トレーニングマット 大きめ
冬はただでさえため込んでしまう時期なので運動が必須💦 エレコムのトレーニングマットがなか...
2024.01.27
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高周波治療器 パナソニック
12月にパナソニックから新しい高周波治療器が発売されます。 「コリコランワイド EW-RA550」 直販...
2023.10.23
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貧血 対処法
ジムのインストラクターをしている人が、私も聞いたことがある飲み物「豊潤サジー」をほめたたえてました。 (...
2023.09.29
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豆乳 効果
豆乳は美容や健康に良いと言われていますが、大豆に豊富に含まれている女性ホルモンと似た働きをする「イソフラボン」と「大豆...
2023.09.15
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筋トレ 40代 おすすめ
40代になると筋肉の衰えかたが激しさを増し、寝ても回復の仕方がこれまでと違うことを実感します。身体に脂肪がつきやすくな...
2023.09.07
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アルツハイマー 認知症 薬 国内初認証
日本の製薬大手「エーザイ」とアメリカの「バイオジェン」が共同で開発したアルツハイマー病の新しい治療薬「レカネマブ」の使...
2023.09.02
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